Viruserkrankungen ganzheitlich behandeln

Inhaltsverzeichnis

• Cover
• Titelseite
• Inhalt
• VORWORT
• VIRUSERKRANKUNGEN: DAS SOLLTEN SIE WISSEN
• Die faszinierende Welt der Viren
• Was sind Viren?
• Prinzipien der Virusabwehr
• Vom Nutzen der Viren
• Allgemeine Behandlungsmaßnahmen
• Schlaf
• Wasser
• Frische Luft
• Bewegung
• Ernährung
• Wie unser Immunsystem funktioniert
• Die natürliche Resistenz
• Das unspezifische Immunsystem
• Das spezifische Immunsystem
• Unsere innere Ärztin
• Darmflora und Immunsystem
• Was tun bei Fieber?
• Der Umgang mit Stress
• VIRUSERKRANKUNGEN MIT NATÜRLICHEN MITTELN BEHANDELN
• So können Sie sich schützen
• Wie werden Viruserkrankungen übertragen?
• Wichtig: Mund- und Nasenhygiene
• Die klassische Erkältung: Der grippale Infekt
• Virale Erkrankungen der Atemwege und der Lunge
• Schnupfen
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Mittelohrentzündung
• Heiserkeit und Hustenreiz bei Rachen- und Kehlkopfentzündung
• Husten bei Bronchitis
• Pseudokrupp
• (H)RSV – das (Humane) Respiratorische Synzytial-Virus
• Virale Lungenentzündung
• Erkältung, echte Grippe oder Covid-19?
• Virusbedingte Durchfallerkrankungen
• Humane Noroviren
• Humane Rotaviren
• Behandlung der Magen-Darm-Grippe
• Die virale Hepatitis
• Infektionen mit Herpesviren
• HHV-1: Lippenherpes
• HHV-2: Genitalherpes
• HHV-3: Windpocken und Gürtelrose
• HHV-4: Pfeiffersches Drüsenfieber
• HHV-5: Zytomegalie
• HHV-6 und -7: Drei-Tage-Fieber
• HHV-8: Auslöser seltener Erkrankungen
• Kinderkrankheiten
• Masern
• Röteln
• Mumps
• Seltene Viruserkrankungen
• Rekonvaleszenz
• Die Erholung danach
• Spätfolgen vermeiden
• HELFER AM WEGESRAND: HEILPFLANZEN
• Pflanzenheilkunde: Eine der ältesten Heilweisen
• Zubereitungen und Anwendung
• Die antivirale Wirkung von Pflanzenstoffen
• Heilpflanzen gegen Virusinfekte
• Ingwer
• Meerrettich
• Zistrose
• Johanniskraut
• Kapuzinerkresse
• Melisse
• Salbei
• Schöllkraut
• Sonnenhut (Igelkopf)
• Süßholz
• Taigawurzel
• Thymian
• Weitere antivirale Heilpflanzen
• Propolis: Hilfe aus dem Bienenstock
• ANHANG
• Ein Wort zur Homöopathie
• Bezugsquellen
• Alle Teerezepturen im Überblick
• Register
• Impressum

VORWORT

Liebe Leserin, lieber Leser,

seit dem Frühjahr 2020 ist der breiten Öffentlichkeit schmerzlich bewusst geworden, welchen Einfluss Viren und von ihnen verursachte Krankheiten auf unser persönliches und gesellschaftliches Leben nehmen können. Die Corona-Pandemie hat die Welt verändert und unser Bewusstsein für die Endlichkeit des Daseins geschärft.

Leider wurde im öffentlichen Diskurs eine ganz wesentliche Frage nur selten gestellt: Was erhält uns gesund? Man könnte auch fragen: Wie stärken wir unsere Resilienz, unser Immunsystem, wie helfen wir ihm und verhindern so schwere Verläufe? Aktionismus, schlechte Kommunikation und mediale Angstmache gehören nicht dazu, sie wirken nachgewiesenermaßen negativ auf das Immunsystem.

Um an dieser Stelle nicht missverstanden zu werden: Schulmedizin hat ihre absoluten Berechtigung und erzielt im Bereich lebensbedrohlicher Notfälle große Erfolge. Sie rettet Leben, und die Arbeit der Kolleginnen und Kollegen in den Krankenhäusern verlangt mir hohen Respekt ab.

Komplementäre Medizin, die ich eben als ergänzend und nicht „alternativ“ zur Schulmedizin begreife, hat ihre große Qualität im Bereich der Vorbeugung und der Behandlung funktioneller Erkrankungen, also bevor etwas „richtig schlimm“ ist. Sie verhindert so schwere Verläufe.

Ich möchte keine Entweder-oder-Diskussion aufmachen. Die Frage nach der „richtigen“ Medizin ist etwas für Ideologen, für die praktische Arbeit mit erkrankten Menschen ist sie völlig irrelevant. Eine Behandlung basiert auf der Beziehung und individuellen Entscheidungen von behandelnder und erkrankter Person, ein immer und allgemein gültiges richtiges Vorgehen kann es dabei nicht geben.

Wir sollten uns aber nichts vormachen: Menschen sind keine reparierbaren Maschinen, und das eine immer wirksame Mittel, das die Pharmakologie erträumt, gibt es nicht. Die Behörden kaufen immer wieder einmal für Millionen von Steuergeldern Mittel, deren behauptete Wirksamkeit einer nachträglichen wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhält. Der Staat agiert da ähnlich wie ein Individuum, das für viel Geld vermeintliche Wundermittel von zweifelhaftem Nutzen ersteht. Die eine Wunderpflanze oder das Biowundermittel gegen Viren gibt es nämlich auch nicht, auch wenn Sie im Internet viele solche angeboten bekommen.

Gleichwohl gibt es eine Fülle von seriösen Studien mit Hinweisen auf eine unterstützende und heilende Wirkung vieler Heilpflanzen und anderer Naturheilmittel bei Viruserkrankungen. Ein pragmatischer Umgang mit der Situation liegt in der Kombination und rhythmischen Anwendung vieler verschiedener Maßnahmen.

Wie Sie dieses Buch optimal nutzen

Dieser Ratgeber hat die Absicht, dem Wortsinn gerecht zu werden, er soll also Rat geben. Sie werden in diesem Buch eine Fülle von Möglichkeiten und Mitteln kennenlernen, deren Ziel es ist, Ihre Gesundheit zu stärken und im Erkrankungsfall lebensbedrohliche Verläufe zu vermeiden. Um möglichst großen Nutzen aus dem Buch ziehen zu können, lesen Sie es am besten quer. Fragen Sie, was Sie wissen möchten. Beginnen Sie mit dem Kapitel oder Thema, das Sie am meisten interessiert. So können Sie einzelne virale Erkrankungen nachschlagen und im Bedarfsfall mit den Tipps zur Behandlung loslegen.

In diesen Kapiteln finden Sie viele Querverweise auf Hintergrundinformationen, die zum Verständnis der Anwendungen beitragen. Vielleicht interessiert Sie auch eine bestimmte Heilpflanze oder Sie wollten schon immer mal wissen, wann und wie man Zwiebelwickel richtig macht. Natürlich können Sie auch direkt mit den Hintergrundinformationen starten und sich über die Welt der Viren, Schüßler-Salze oder das allgemeine naturheilkundliche Vorgehen belesen. Ein Register am Ende des Buches erleichtert Ihnen die Suche.

In jedem Fall ist dieser Ratgeber eine Einladung, praktische Erfahrungen zu machen und so mehr und mehr Möglichkeiten zur Verfügung zu haben, selbst etwas zu tun. Es ist dabei sehr sinnvoll, nicht alle Maßnahmen auf einmal anzuwenden (weniger ist mehr), sondern sich diese Stück für Stück zu erschließen, zu erleben, was Ihnen guttut, und so ihre eigene, individuell zugeschnittene Hausapotheke zu erstellen. Dennoch ist es auch mein Wunsch, Ihnen ein Verständnis der Körperfunktionen, der Erkrankungen und der daraus resultierenden Logik von Behandlungsansätzen zu vermitteln. Ich bin überzeugt, dass Mittel besser wirken, wenn man ihre Sinnhaftigkeit nachvollziehen kann. Selbstwirksamkeit und Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte sind kraftvolle Werkzeuge der Gesunderhaltung gerade bei der Behandlung viraler Erkrankungen.

Dabei erkläre ich naturheilkundliches Vorgehen immer so: Wir klopfen an zehn Türen, und wenn wir an jeder Tür zehn Prozent Besserung bekommen, ist alles gut. Bekommen wir nur an einer Tür zehn Prozent, haben wir trotzdem etwas erreicht. Die Realität wird irgendwo dazwischen liegen. Beim nächsten Mal werden wir dann aus einer gebesserten Situation erneut an zehn Türen klopfen und immer so weiter. Genauso funktioniert auch ein prophylaktisches Vorgehen: Wir ergreifen eine Summe von Maßnahmen und wechseln diese immer wieder ab, um Gewöhnung zu vermeiden, und sorgen so die ganze Zeit für unsere Gesundheit. Wenn ich z. B. durch Gurgeln mit antiviral wirksamen Pflanzen wie etwa Thymian die Viruslast in meinem Rachenraum für zwei Stunden um angenommene 30 Prozent reduziere, habe ich kein Wundermittel gegen Corona gefunden, aber dennoch etwas Wirksames getan. Esse ich dazu Meerrettich und gehe im Wald spazieren ... Sie verstehen die Idee.

Das hier dargestellte Vorgehen ist das Ergebnis von über 25 Jahren Arbeit mit vielen tausend Patientinnen in meiner Naturheilpraxis. Ich bin diesen Menschen sehr dankbar für ihr Vertrauen und für viele berührende Erfahrungen, die ich machen durfte. Einige davon erzähle ich in diesem Buch. Großer Dank gilt auch unseren „älteren Geschwistern“, den stets hilfsbereiten Heilpflanzen, und all den wunderbaren Menschen, von denen ich lernen durfte.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen, Ausprobieren und beste Gesundheit. Möge dieser Ratgeber zu Ihrer Gesundheitsförderung beitragen!

PS: Ich freue mich über Zuschriften und Erfahrungsberichte. Über meine Arbeit und meine Person können Sie sich auf www.andreas-brieschke.de und www.brieschkeundfreunde.de informieren.

VIRUSERKRANKUNGEN: DAS SOLLTEN SIE WISSEN

In diesem Kapitel finden Sie die wichtigsten wissenschaftlichen Informationen über Viren zusammengefasst und einfach erklärt. Davon werden Behandlungsoptionen abgeleitet und einige weiterführende Gedanken entwickelt – auch zum potenziellen Nutzen dieser scheinbaren “Feinde”. Anschließend folgen praxiserprobte Tipps zur Allgemeinbehandlung und eine Erläuterung dessen, was uns gesund erhält: unser Immunsystem. Zum Abschluss erfahren Sie, warum Fieber hilfreich ist, übertriebener Stress krank macht und wie Sie mit beidem umgehen können. Dabei lernen Sie die ersten hilfreichen Heilpflanzen kennen.

Die faszinierende Welt der Viren

Viren lehren uns immer wieder das Fürchten, zuletzt Corona, davor die Schweinegrippe, aber auch Ebola, HIV und andere sind uns noch gut im Gedächtnis. Das lateinische Wort virus bedeutet nicht von ungefähr Gift.

Es gibt viele Wege, sich dem Phänomen Virus zu nähern, von denen ich einige mit Ihnen teilen möchte. Sicher ist nur, dass sich in Naturzusammenhängen Schwarz-Weiß-Denken verbietet. Es gilt ein „Sowohl als auch“, denn nichts ist nur schlecht oder nur gesund. Dies drückt sich lustigerweise auch in unserer digitalen Welt aus, wenn man davon spricht, dass etwas „viral geht“. Dies meint einerseits eine rasant schnelle Verbreitung, ist dabei aber durchaus positiv konnotiert und gleichsam eine Hommage an die Fähigkeiten der Viren. Ein Computervirus ist dagegen eindeutig unerwünscht.

Was sind Viren?

Viren konnten schon an über 280 Millionen Jahre alten Fossilien nachgewiesen werden.

Stellen wir zunächst die Frage, was Viren überhaupt sind, eröffnet sich uns eine faszinierende Welt voller unglaublicher Formen und Impulse. Letztlich sind Viren der Übergang von der unbelebten zur belebten Natur und damit die Grundlage allen Lebens und unserer Ökosysteme. Viren existieren vermutlich schon seit Anbeginn des Lebens. So konnten bereits an über 280 Millionen Jahre alten Fossilien Viren nachgewiesen werden.