Gesunde Zellen – mehr Energie

Dein Weg aus der Mitochondriopathie. Mehr Gesundheit in 6 Schritten

von Silke Bierkämper (Autor:in)

192 Seiten

Zusammenfassung

Wer ständig erschöpft ist, sich nur sehr langsam erholt und gar nicht mehr aus diesem Tief herauskommt, leidet möglicherweise an einer Mitochondriopathie. Wenn die Kraftwerke unserer Zellen beeinträchtigt sind, sind die Folgen vielfältig – von Energielosigkeit bis zu chronischer Krankheit. In ihrem Ratgeber gibt Silke Bierkämper einen Überblick: Welche Aufgabe haben die Mitochondrien? Was passiert, wenn sie nur noch auf Sparflamme laufen? Und was können wir tun, um wieder zu einem normalen Energie-Status zurückzufinden?
Neben fundiertem Wissen erwartet die Leserinnen und Leser
ein Therapiefahrplan, der zeigt, wie man mit Mikronährstoffen, dem Darm-Mikrobiom, Bewegung, Schlaf, dem Biorhythmus und Pflanzenstoffen positiv auf die Mitochondrien einwirken kann.

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Details

Seiten
ISBN (ePUB): 9783842631922
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 2024 (September)
Schlagworte: Nahrungsergänzungsmittel Selbsthilfe Stoffwechsel Zellgesundheit Mitochondrien Mikronährstoff

Autor

Silke Bierkämper (Autor:in)

Silke Bierkämper ist als Heilpraktikerin auf Orthomolekulare Medizin spezialisiert und führt eine eigene Praxis in Schwerte. Sie hat seit Ende ihrer Heilpraktiker-Ausbildung über 1.000 Stunden Fortbildungen absolviert, den größten Anteil davon im Bereich Orthomolekulare Medizin und Labordiagnostik, Mitochondrien- Medizin, Darmtherapie, Phytotherapie. An der renommierten Hufeland-Schule ist sie als Dozentin tätig. Der Großteil ihrer Patienten kommt mit diffusen Symptomen oder langwierigen chronischen Krankheiten zu ihr, bei denen die Mittel der Schulmedizin nicht greifen.