Burnout

Erkennen, verhindern, überwinden. Die eigenen Emotionen steuern lernen. Wie neueste Erkenntnisse helfen

von Prof. Dr. Wolfgang Seidel (Autor:in)

212 Seiten

Zusammenfassung

Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit neuen psychologischen Strategien, den Teufelskreis „Burnout“ zu durchbrechen. Der Autor erklärt, warum unsere Emotionen bei dieser Volkskrankheit außer Kontrolle geraten und wie Sie ein weiteres „Ausbrennen“ verhindern. Die praktischen Anregungen helfen Ihnen, Burnout vorzubeugen und zu besiegen.

Details

Seiten
ISBN (PDF): 9783869104393
Dateigröße: 1.8 MB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 2011 (November)
Schlagworte: Bunrout-Therapie Burnout Burnout-Vorbeugen eigene Emotionen steuern Psychomechanismen Selbstcoaching Selbstcoaching-Ratgeber

Autor

Prof. Dr. Wolfgang Seidel (Autor:in)

Der Autor: Prof. Dr. med. Wolfgang Seidel beschäftigt sich mit der Emotions- und der Persönlichkeitspsychologie, hält Vorträge und ist Autor von psychologischen Ratgebern wie „Emotionale Kompetenz“ oder dem fachlichen Leitfaden „Emotionspsychologie im Krankenhaus".