Ernährungsratgeber Reizdarm

Genießen erlaubt. Empfohlen von der Dt. Reizdarmselbsthilfe e.V.

von Sven-David Müller (Autor:in) Christiane Weißenberger (Autor:in)

160 Seiten

Zusammenfassung

Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Da sich keine organischen Ursachen feststellen lassen, können Patienten nur mit einer möglichst reizarmen Ernährung Linderung erreichen. Dieser Ratgeber hilft ihnen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Er informiert nicht nur ausführlich über das Reizdarmsyndrom, sondern bietet auch viele abwechslungsreiche Rezepte mit Vollkornprodukten, viel Ballaststoffen und wenig Fett.

Details

Seiten
ISBN (PDF): 9783842683938
Dateigröße: 4.4 MB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 2012 (November)
Schlagworte: Gesundheits-Ratgeber natürliche Heilmittel Patienten-Ratgeber Reizdarm Reizdarm-Syndrom Rezepte für Anfänger Selbsthilfe Verdauung

Autoren

Sven-David Müller (Autor:in)
Christiane Weißenberger (Autor:in)

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.