TY  - BOOK
AU  - Dr. Ramon Martinez
PY  - 2023
CY  - , Deutschland
PB  - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
SN  - 9783842631700
TI  - Bluthochdruck selbst senken
T2  - Das erfolgreiche 8-Schritte-Programm. Alles, was Sie wissen müssen
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/1390760
N2  - Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Nierenschäden oder Augenerkrankungen führen. Mit der richtigen Behandlung können diese jedoch leicht vermieden werden. Dr. Ramon Martinez stellt die hervorragenden Möglichkeiten vor, mit denen ein hoher Blutdruck behandelt werden kann. Das Beste: Jeder kann selbst ganz wesentlich dazu beitragen, seinen Blutdruck zu senken und seine Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt werden einfache Maßnahmen beschrieben, mit denen man ganz ohne oder mit weniger Medikamenten den Blutdruck normalisieren und sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen kann – von gesunder Ernährung bis hin zu einer Veränderung des Lebensstils.
KW  - Herz Kreislauf, Hypertonie, Bluthochdruck Ernährung, Bluthochdruck Rezepte, Bluthochdruck Sport, Bluthochdruck Kochbuch, Ernährungs-Doc, Jörn Klasen, Melanie Hümmelgen, TikTok, BookTok
LA  - Deutsch
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