TY  - BOOK
AU  - Anke Pachauer
AU  - Volker Mehl
PY  - 2024
CY  - Hannover, Deutschland
PB  - humboldt
SN  - 9783842631823
TI  - Die Ayurveda Kochwerkstatt
T2  - Die Basics für Einsteiger. 50 Rezepte ohne Schnickschnack. Spiegel-Bestsellerautor
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/1450351
N2  - Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeugkiste zeigen sie, wie wir durch unsere Ernährung in Balance bleiben oder ins innere Gleichgewicht zurückfinden, natürliche Veränderungen unseres Körpers gut begleiten und uns rundum wohler fühlen. Sie erklären Einsteigern, worauf es im Ayurveda wirklich ankommt, was die Basics der ayurvedischen Ernährung sind und was man über seinen Konstitutionstyp wissen muss. Authentisch, unkompliziert und unterhaltsam führen sie durch die gesunde Ayurveda- Küche und stellen 50 Rezeptklassiker vor, die einfach, schnell und mit regionalen Zutaten gelingen.
KW  - Ayurveda-Küche, Einfache Ayurveda-Küche, Ayurveda einfach, Dosha, Pitta, Vata, Kapha, Easy Ayurveda, Dana Schwandt, Ichgold, Gesunde Ernährung, Indische Küche, Insulin, Chronische Entzündungen, Müde, erschöpft, schlapp, Anti-Aging
LA  - Deutsch
ER  -