%0 Book
%A Doris Fritzsche
%D 2017
%C Hannover, Deutschland
%I humboldt
%@ 9783842688537
%T 111 Rezepte gegen Diabetes
%B Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
%U https://schluetersche.openpublishing.com/document/403117
%X Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Sie Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und langfristig Ihre Werte bessern. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt.  Das spricht für dieses Buch: -  Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch. - Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren. - Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule. 
%K Diabetes, Diabetiker, Diabtetes mellitus typ 2, Ernährungs-Ratgeber, Ernährungs-Regeln, Gesundheits-Ratgeber, Blutzucker
%G Deutsch