%0 Book
%A Lola Ananda Siegmund
%A Cora Besser-Siegmund
%D 2016
%C Hannover, Deutschland
%I humboldt
%@ 9783869105284
%T Work-Health Balance
%B Aktiver Stressabbau mit der wingwave®-Methode. Gesund trotz viel Arbeit.
%U https://schluetersche.openpublishing.com/document/403271
%X <p><strong>Die Erfolgsmethode gegen Stress und Ersch&ouml;pfung!</strong> <br>Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen, die &Uuml;berstunden h&auml;ufen sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, f&uuml;hlt sich schnell ersch&ouml;pft und energielos. Mit den <strong>alltagstauglichen &Uuml;bungen der wingwave&reg;-Methode</strong> k&ouml;nnen Sie Ihren Stress sp&uuml;rbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verst&auml;ndlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den t&auml;glichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber f&uuml;r alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil f&uuml;hlen m&ouml;chten!</p> <p><strong>Modernes Stressmanagement: alltagstauglich und leicht umzusetzen.</strong></p>
%K Anleitungen, anstrengender Arbeitsalltag, Dauerstress, Energie und Gelassenheit, Gesundheit am Arbeitsplatz, Modernes Stress-Management, Schnelle Hilfe bei Angst, Selbstcoaching-Ratgeber, Wingwave-Methode
%G Deutsch