%0 Book
%A Lola Ananda Siegmund
%A Cora Besser-Siegmund
%D 2016
%C Hannover, Deutschland
%I humboldt
%@ 9783869105284
%T Work-Health Balance
%B Aktiver Stressabbau mit der wingwave®-Methode. Gesund trotz viel Arbeit.
%U https://schluetersche.openpublishing.com/document/403271
%X Die Erfolgsmethode gegen Stress und Erschöpfung!  Der Job fordert vollen Einsatz, der Kollege bittet schon wieder um einen Gefallen, die Überstunden häufen sich: Wer einen anstrengenden Arbeitsalltag hat, fühlt sich schnell erschöpft und energielos. Mit den alltagstauglichen Übungen der wingwave®-Methode können Sie Ihren Stress spürbar und nachhaltig abbauen. Die leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen zeigen, wie Sie Energie und Gelassenheit mit den täglichen Arbeitsaufgaben verbinden. Der perfekte Ratgeber für alle, die sich endlich wieder innerlich ruhig und stabil fühlen möchten!  Modernes Stressmanagement: alltagstauglich und leicht umzusetzen.
%K anstrengender Arbeitsalltag, Dauerstress, Energie und Gelassenheit, Gesundheit am Arbeitsplatz, Schnelle Hilfe bei Angst, Modernes Stress-Management, Anleitungen, Selbstcoaching-Ratgeber, Wingwave-Methode
%G Deutsch