TY  - BOOK
AU  - Sven-David Müller-Nothmann
AU  - Christiane Weißenberger
PY  - 2010
CY  - , Deutschland
PB  - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
SN  - 9783842681705
TI  - Ernährungsratgeber Magen und Darm
T2  - Genießen erlaubt
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/403540
N2  - Magen-Darm-Erkrankungen hängen oft mit einer fehlerhaften und häufig zu fettreichen Ernährung zusammen. Wenn man die Nahrungsmittel richtig auswählt und kombiniert, kann man viel für die Gesundheit tun. Eine richtige Diät ist eigentlich nicht nötig. Wichtiger ist es, bewusster zu kochen und vor allem in Ruhe zu genießen. Dieses Buch zeigt, wie man den Verdauungstrakt mit Raffinesse anregen, die Abwehrkraft steigern, sich gesund ernähren und damit Magen- und Darmbeschwerden einfach vorbeugen kann - und das mit Genuss! Schluss mit trockenen Bratlingen oder Rohkost von morgens bis abends. Mit kreativen Rezeptideen macht das Essen wieder Spaß!
KW  - Darmbeschwerden, Gesund essen, Gesunde Ernährung, Gesundheits-Ratgeber, Magenbeschwerden, Ratgeber, Rezepte, Tipps
LA  - Deutsch
ER  -