TY - BOOK AU - Sven-David Müller AU - Christiane Weißenberger PY - 2010 CY - , Deutschland PB - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG SN - 9783842681767 TI - Ernährungsratgeber Cholesterin T2 - Genießen erlaubt UR - https://schluetersche.openpublishing.com/document/403701 N2 - Natürlich Cholesterin senken statt Medikamente einnehmen! Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall kann man effektiv und ohne Nebenwirkungen einfach vorbeugen. Durch eine fettreduzierte und -modifizierte Ernährung lässt sich der Cholesterinspiegel langfristig um bis zu 30 Prozent senken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es geht. Experten haben Rezepte entwickelt, die nicht nur cholesterinarm sind, sondern sogar aktiv Cholesterin senkende Stoffe enthalten. Mit Angaben zu Kalorien, Fett-, Cholesterin- und Ballaststoffwerten pro Portion. KW - Arteriosklerose, Ballaststoffe, Cholesterin, Ernährung, Ernährung /Ratgeber, Fett, HDL, Herzinfarkt, Kalorien, LDL, Risikofaktor, Schlaganfall LA - Deutsch ER -