TY  - BOOK
AU  - Almut Carlitscheck
AU  - Sven-David Müller
PY  - 2010
CY  - , Deutschland
PB  - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
SN  - 9783842681798
TI  - Entspannung
T2  - So genießen Sie jeden Tag
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/403704
N2  - Stress und „Verspannung“ bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?
KW  - Alltagstaugliche-Tipps, Entspannungs-Methoden, Entspannungs-Ratgeber, Lebenseinstellung, Lebensführung, Stressbewältigung, Stress-Ratgeber
LA  - Deutsch
ER  -