TY - BOOK AU - Sven-David Müller AU - Christiane Weißenberger PY - 2012 CY - , Deutschland PB - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG SN - 9783842683938 TI - Ernährungsratgeber Reizdarm T2 - Genießen erlaubt. Empfohlen von der Dt. Reizdarmselbsthilfe e.V. UR - https://schluetersche.openpublishing.com/document/403787 N2 - Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Da sich keine organischen Ursachen feststellen lassen, können Patienten nur mit einer möglichst reizarmen Ernährung Linderung erreichen. Dieser Ratgeber hilft ihnen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Er informiert nicht nur ausführlich über das Reizdarmsyndrom, sondern bietet auch viele abwechslungsreiche Rezepte mit Vollkornprodukten, viel Ballaststoffen und wenig Fett. KW - Gesundheits-Ratgeber, natürliche Heilmittel, Patienten-Ratgeber, Reizdarm, Reizdarm-Syndrom, Rezepte für Anfänger, Selbsthilfe, Verdauung LA - Deutsch ER -