TY  - BOOK
AU  - Prof. Dr. med. Klaus-Dieter Kolenda
AU  - Sylvia Schuch
PY  - 2013
CY  - , Deutschland
PB  - Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
SN  - 9783842684393
TI  - Fettarm kochen - gesund essen
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/403818
N2  - > Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion > Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung > Mit vielen Tipps für fettreduziertes Kochen > Alle Rezepte sehr leicht nachzukochen  Dieser Ratgeber zeigt nicht nur theoretisch, sondern auch ganz praktisch, wie man sich mit fettarmer Kost gesund ernährt. Er gibt einen Einblick in die Ernährungsphysiologie, das Stoffwechselgeschehen und die Verwertung der Nahrung im Körper. Viele leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung. So lässt sich das Gewicht reduzieren und auch dauerhaft halten.
KW  - Abendessen, Adipositas, Bluthochdruck, Cholesterin, Diät, Ernährung, Fett, Fettarm kochen, Frühstück, Gesundheit, Gesundheits-Ratgeber, Herzinfarkt, Mittagessen, Rezepte, Schlaganfall, Snacks, Übergewicht
LA  - Deutsch
ER  -