TY  - BOOK
AU  - Christiane Weißenberger
PY  - 2022
CY  - Hannover, Deutschland
PB  - humboldt
SN  - 9783842688995
TI  - Das große Schonkost-Kochbuch
T2  - Über 130 Rezepte für die ganze Familie mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die richtige Ernährung bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit
UR  - https://schluetersche.openpublishing.com/document/404175
N2  - Völlegefühl, Blähungen oder Übelkeit müssen nicht sein. Langeweile im Speiseplan aber auch nicht! Denn aus heutiger Sicht ist eine streng beschränkte oder fade Kost, wie sie früher oft empfohlen wurde, nicht mehr nötig. Die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger hat für „Das große Schonkost-Kochbuch“ über 130 abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt, die leicht, lecker und gut bekömmlich sind. Die Rezepte wurden nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt. Darüber hinaus liefert Ihnen die Ernährungsexpertin viele hilfreiche Tipps, Informationen und Nahrungsmitteltabellen, die bei der richtigen Auswahl der Lebensmittel helfen. Die Zutaten sind in den meisten Supermärkten erhältlich und das Nachkochen wird Ihnen ganz leichtfallen. 
KW  - Schonkost, Ernährungs-Ratgeber, Vollkost, Völlegefühl, Übelkeit, Sodbrennen, Magen, Gesundheits-Ratgeber, Blähungen, Selbsthilfe, Patienten-Ratgeber, Rezepte
LA  - Deutsch
ER  -