TY - BOOK AU - Kay Bartrow PY - 2021 CY - Hannover, Deutschland PB - humboldt SN - 9783842630086 TI - Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln T2 - Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit UR - https://schluetersche.openpublishing.com/document/1108891 N2 - Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Migräne, Gesichtsschmerzen oder Kieferbeschwerden sind weit verbreitet in unserer Gesellschaft. Der Leidensdruck ist so groß, dass viele Patient*innen aufZahnbehandlungen, Operationen oder Injektionsbehandlungen drängen – diese Therapien können jedoch unerwünschte Nebenwirkungen haben. Ein ganzheitlicher, körperorientierter Ansatz und zahlreiche Selbsthilfemaßnahmen haben sich deshalb bewährt. In seinem Ratgeber zeigt der Physiotherapeut Kay Bartrow, welche Ursachen Kopf- und Gesichtsschmerzen haben können, welche vorbeugenden Hilfen es gibt und wie man mit gezielten Übungen und ganzheitlichen Methoden die Schmerzen selbst lindern kann. KW - Übungen, Dauersitzen, Bewegungsmangel, vielsitzen, Spannungskopfschmerz, Bewegung, Haltung, Selbsthilfe, Beschwerden, Migräne, Kopf, Gesichtsschmerz, akute Schmerzen, Behandlung, Kopfschmerzen LA - Deutsch ER -