Ergebnisse
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Fit als Vielsitzer
Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität. -
Fit als Vielsitzer
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Gesunde und schmerzfreie Füße
Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik -
Gesunde und schmerzfreie Füße
Alles was Sie wissen müssen, um unbeschwert durchs Leben zu gehen.Die besten Übungen aus der Fußgymnastik -
Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben -
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11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern
Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper -
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Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper -
Pimp your Brain!
Die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration. Mit 33 Übungen fürs Gehirn -
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Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit -
Das 5-Minuten-Faszientraining
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching -
Das 5-Minuten-Faszientraining
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching -
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Aktivieren mit Handgymnastik
Fingerspiele für Menschen mit und ohne Demenz. Band 2. Übungen mit Alltagsgegenständen -
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus -
Ich coache mich selbst!
Das Erfolgstraining gegen Stress, Angst und andere Belastungen. Der Ratgeber für ein selbstbewussteres Leben -
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Die Tinnitus-Atemtherapie
So gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor, Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl, Empfohlen von der Deutschen Tinnitus-Liga -
Das Venenbuch
Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombosen und offenem Bein; Alle wichtigen Fragen vom Experten beantwortet -
Aktivieren mit Handgymnastik
Übungen mit Alltagsgegenständen. Fingerspiele für Menschen mit und ohne Demenz. Band 3 -
Pimp your Brain!
Die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration. Mit 33 Übungen fürs Gehirn