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  • Titel: Das 5-Minuten-Rückentraining

    Das 5-Minuten-Rückentraining

    In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V.
    von Manuel Eckardt (Autor:in) 2024
  • Titel: Verspannungen loswerden

    Verspannungen loswerden

    4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
    von Tobias Knop (Autor:in) Daniel Niehaus (Autor:in) 2023
  • Titel: Verspannungen loswerden

    Verspannungen loswerden

    4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
    von Tobias Knop (Autor:in) Daniel Niehaus (Autor:in) 2023
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