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Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen -
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Der Gesundheitskurs: Arthrose
Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit. Die richtige Ernährung gegen Entzündungen. -
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111 Rezepte für schmerzfreie Gelenke
Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern -
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Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch
140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthrose -
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