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Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen -
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Small Talk für Introvertierte
Vom "Bloß weg hier" zur entspannten Unterhaltung. Small Talk in allen Lebenslagen für Freizeit und Beruf -
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Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst. Der Ratgeber für gesunden Egoismus -
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Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance -
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Das Business-Gedächtnistraining
Merkstrategien für den beruflichen Erfolg. Namen, Zahlen, Termine, Fakten, Projektinfos und Reden einfach im Kopf -
Die Midlife Chance
Die Mut-Strategie für die Mitte des Lebens: Neue Herausforderungen, neues Selbstbewusstsein, neues Glück -
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Beziehungsstatus: Eifersüchtig
Vertrauen lernen – Die Liebe retten. Das effektive Selbsthilfe-Programm -
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1 x 1 der Kartenspiele
Von Bridge über Poker und Skat bis Zwicken. Glücks- und Familienspiele. Kartentricks und vieles mehr.