Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken. Das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren. Viele leckere Rezepte für die ganze Familie!

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Alles, was Sie über herzgesunde Lebensmittel wissen müssen. 80 Rezepte, fettarm und herzgesund

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Genießen erlaubt

Das Geheimnis der erfolgreichen Partnerwahl

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Wie der neue Alltag mit dem Defi gelingt. Alles, was sie wissen müssen. Herz in Takt. Defi-Liga e. V. Deutschlandweites Netzwerk

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Richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz. In vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil

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