Nachhaltig einkaufen, gesund leben. Mit einem Vorwort von Sarah Wiener

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Alles über vegetarische Ernährung, Mit vielen Rezepten, Für Vegetarier und alle, die es werden wollen, Mit einem Geleitwort von Prof. Dr. Claus Leitzmann

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Nahrungsmittel gezielt einsetzen und meiden. Entzündungen und Schmerz lindern

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Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung. 130 Rezepte für die ganze Familie.

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Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweiß clever erhöhen

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Kohlenhydrate reduzieren - gesund genießen

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Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun

Fructosearm essen - Beschwerden lindern

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Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken. Das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren. Viele leckere Rezepte für die ganze Familie!

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