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Das 5-Minuten-Trampolin-Training
In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching -
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Das Anti-Krebs-Training
So stärken Sie jetzt Ihre Gesundheit. Mit Bewegung Abwehrkräfte aktivieren und Lebensfreude gewinnen. Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching. -
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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching. -
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Verflixt, das darf ich nicht vergessen!
Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag. Mit vielen Illustrationen -
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Das 5-Minuten-Immunprogramm
In 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training. Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching -
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Die TIME-OUT-Taktik
Effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung. Das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz -
Das 5-Minuten-Rückentraining
In 8 Wochen stark und schmerzfrei. Give me five! Inkl. kostenlosem Video-Coaching mit Gesundheitstrainer Manuel Eckardt. Empfohlen von: Aktion Gesunder Rücken e.V. -
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Das 5-Minuten-Faszientraining
In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching -
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Aktivieren mit Handgymnastik
Fingerspiele für Menschen mit und ohne Demenz. Band 2. Übungen mit Alltagsgegenständen -
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Der Schach-Booster
Die 10 besten Methoden zur Steigerung deiner Spielstärke. Vom Macher des Podcasts Schachgeflüster -
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Die kleine Schachschule
Regeln, Strategien und Spielzüge verständlich erklärt. Perfekt für Anfänger! -
Schach-Taktik
Geistreiche Züge und unerwartete Opfer, Mehr als 150 beispielhafte Kurzpartien, Verständlich erklärt