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Gesunde Ernährung ab 60
So bleiben Sie fit und leistungsfähig. Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht. Jung bleiben mit der richtigen Ernährung. -
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Das große Brain-Fitness-Buch
Für ein besseres Gedächtnis und höhere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests. -
Gesundes Essen - gesunde Gene
So stellen Sie mit dem richtigen Essen Ihre Gene auf Gesundheit, Das Ernährungsprogramm für Körper und Psyche -
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Natürlich schmerzfreier Rücken
Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung, Sanfte Übungen für einen starken Rücken -
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Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching. -
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Bewegung für Körper und Seele
Motopädagogik - Gruppenstunden für ältere Menschen planen und durchführen -
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Pimp your Brain!
Die ganzheitliche Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration. Mit 33 Übungen fürs Gehirn -
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Die B-E-R-G-Formel
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